健身胖了，搞笑文案大放送396

健身不是为了减肥，而是为了增重吗？没错，健身胖了，让你哭笑不得！

努力不白费，胖了十斤肉

健身房的杠铃太扎实，握不住就压我身上了，于是一不小心就胖了十斤！

举铁成肥，完美蝶变

以前举铁是健身，现在举铁是增肥！块头是大了，腰围也粗了，完美蝶变，从肌肉男到胖子。

增肌不是增肥，是脂肪找上门

健身房里挥汗如雨，以为是增肌，没想到是脂肪找上了门！现在肚腩凸起，胳膊粗壮，肌肉还没长出来，肥肉先到位了。

拒绝细胳膊细腿，变成壮汉

健身是为了拒绝细胳膊细腿，没想到现在变成了一个壮汉！以前穿衣显瘦，现在穿衣显胖，大腹便便，魁梧无比。

健身房里的秘密，脂肪狂欢派对

健身房里除了健身器材，还有脂肪狂欢派对！每次锻炼完，感觉脂肪在我身上蹦迪，越蹦越膨胀。

增肌计划变增肥大作战

本来制定了一个完美的增肌计划，没想到变成了增肥大作战！现在体重暴涨，体脂蹭蹭上涨，肌肉没长多少，肥肉倒是不少。

健身美食，脂肪的盛宴

健身后的美食是脂肪的盛宴！以前吃高蛋白补剂，现在吃宵夜零食，碳水化合物摄入过多，脂肪疯狂堆积。

蜕变不成功，胖得让人笑

健身是为了蜕变，没想到却胖得让人笑！现在身材走样，体型臃肿，以前帅气的大男孩变成了大胖子。

健身是双刃剑，胖瘦难自控

健身是一把双刃剑，既能增肌又能增肥！一不小心控制不好饮食和训练，就会胖得让人认不出来。

胖成球，不是我想要的

健身后的我不是想要胖成一个球，而是想要肌肉线条分明的身材！现在脂肪堆积，圆滚滚的肚腩，完全违背了我的初衷。

增肌还是增肥，傻傻分不清楚

健身后到底是增肌还是增肥，我已经傻傻分不清楚了！现在肌肉增长缓慢，脂肪却蹭蹭上涨，真是让人哭笑不得。

肌肉没练成，肥肉先成团

本来以为健身可以练出肌肉，没想到肥肉先成团了！现在肱二头肌还没练出来，小肚腩已经抢先出镜。

想瘦还得跑，增肥看健身

健身原本是为了瘦身，现在却成了增肥的帮凶！想要瘦下来还得靠跑步，想要增肥就来健身房吧。

健身胖了，哭笑不得

健身胖了，真是哭笑不得！本来是为了健康和身材，没想到却弄巧成拙，胖得自己都认不出来了！

2025-01-25

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